Tu souhaites passer à la slow cosmétique pour prendre soin de ta peau et, en bonne élève, tu mènes tes recherches pour savoir quel savon est le plus approprié pour toi ?
Si tu t’intéresses aux savons naturels, tu n’auras pas manqué de remarquer que les savons au lait de chèvre et les savons au lait d'ânesse reviennent bien souvent sur le devant de la scène.
Cependant, des savons au lait de chèvre ou au lait d'ânesse se valent-ils ?
Quelles sont leurs différences et leurs points communs ?
Focus sur les caractéristiques qui les distinguent et les rassemblent.
Savon au lait de chèvre ou au lait d'ânesse : quelles différences ?
Tout d’abord, sache qu’il n’y a pas de mauvais savon. Les savons au lait d'ânesse, tout comme les savons au lait de chèvre, sont bourrés de bienfaits pour ta peau.
C’est d’ailleurs pour cela que les laits sont devenus les actifs coqueluches des fabricants de cosmétique depuis quelques années !
Les différences de composition entre le lait de chèvre et le lait d'ânesse
Les laits d'ânesse et de chèvre présentent chacun des particularités naturelles uniques. En effet, s’agissant du lait maternel de deux espèces différentes, ils doivent coller au plus près aux besoins des chevreaux ou des ânons.
Le lait de chèvre contient notamment de la vitamine A, ou rétinol, très connu pour ses puissantes propriétés antioxydantes.
Cet effet est renforcé par la présence d’ubiquinone, ou coenzyme Q10, très utilisée en cosmétique pour son efficacité contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau.
Il est également riche en acide caprique, en acide lactique et en acide caprylique, qui donnent au savon au lait de chèvre une acidité (un pH) plus proche de celui de la peau.
Il permet donc de respecter l’équilibre naturel de l’épiderme et évite notamment que celui-ci ne soit “décapé” lors du lavage.
La peau reste hydratée et le film hydrolipidique est préservé. Le lait de chèvre possède également une composition moléculaire plus fine (des protéines plus courtes), qui passe plus facilement la barrière cutanée et est donc mieux absorbée. Ses différents composants possèdent donc une efficacité décuplée !
Le lait d'ânesse, quant à lui, est surtout apprécié pour sa richesse en vitamines : vitamine A, vitamine E, vitamine B1, B2, B6 vitamine C, vitamine D… Ainsi qu’en minéraux : calcium, magnésium, phosphore, sodium, fer, zinc… Il contient également des acides gras essentiels, comme les acides gras oméga 3 et 6.
On l’utilise pour ses effets restructurants et protecteurs sur la peau. Il possède également un effet tenseur qui est très apprécié pour lutter contre le relâchement cutané.
Les points communs entre le lait de chèvre et le lait d'ânesse
Les laits de chèvre et d'ânesse présentent de nombreux points communs. L’un comme l’autre contient des acides gras qui participent à la souplesse et à la résistance naturelle de la peau. Ils sont également tous les deux sources de minéraux et de vitamines.
Tous deux possèdent des vertus protectrices, restructurantes et équilibrantes. Ils participent à la préservation d’une peau douce, souple, la protègent du dessèchement et aident à conserver son microbiome grâce à un pH respectueux de son acidité naturelle. Grâce à ces avantages, de nombreux savons au lait de chèvre ou d'ânesse peuvent être utilisés sur la peau des bébés, des personnes à la peau sèche, fragile…
Les deux laits sont également hypoallergéniques. Bon à savoir si ta peau sensible a tendance à faire des réactions aux cosmétiques de grande surface !
Enfin, sache également, si tu es allergique au lactose, qu’il te faut éviter l’utilisation de ces deux produits. Lait de chèvre ou d’ânesse, l’un comme l’autre n’est pas recommandé, même si ces deux laits contiennent moins de protéines susceptibles d’engendrer des réactions inflammatoires que le lait de vache.
Mais alors… Lequel choisir ?
Choisis ton savon en fonction de tes besoins
Nous l’avons vu, en dehors de quelques différences mineures, le lait de chèvre et le lait d'ânesse possèdent des compositions et atouts très similaires sur la peau. Cependant, leurs quelques différences peuvent tout à fait changer la donne selon la raison pour laquelle tu souhaites utiliser ce type de savon.
En cas d’acné et de peau grasse : savon au lait de chèvre ou au lait d'ânesse ?
Privilégie le savon au lait de chèvre ! Le lait de chèvre, comme nous l’avons dit plus haut, respecte le film hydrolipidique de la peau et permet même de le normaliser.
Or, une peau acnéique a bien souvent tendance à produire trop de sébum.
Un savon au lait de chèvre permet de la nettoyer en douceur, sans bouleverser son équilibre.
Si elle n’est pas asséchée ou agressée par le lavage, elle ne produira pas de sébum supplémentaire pour compenser la perte de son film hydrolipidique. Tu évites donc un effet rebond déplaisant, qui pourrait aggraver l’état de ton acné.
De plus, l’acide lactique présent dans le lait de chèvre agit comme un acide de fruits ; ces fameux “AHA” que l’on recommande pour leur effet “micropeeling”. Il participe au renouvellement de la peau et lutte contre son épaississement, fréquent en cas d’acné.
Un nettoyage de la peau avec du savon au lait de chèvre permet d’ôter plus facilement les peaux mortes qui peuvent être à l’origine de points noirs. Il permet en outre de soutenir l’équilibre bactérien de l’épiderme.
Enfin, le lait de chèvre, tout comme le lait d'ânesse, est adoucissant et apaisant. Il pourra donc calmer les éventuelles rougeurs dues à l’acné.
Quel savon choisir en cas d’eczéma ?
Le lait de chèvre et le lait d'ânesse sont tous les deux recommandés contre l’eczéma. Ils sont tous les deux apaisants et régénérants. Ils permettent d’assouplir les plaques d’eczéma et de calmer les sensations de tiraillements et de démangeaisons qui accompagnent souvent cette affection.
Par contre, sois bien attentive à la composition du savon que tu utiliseras. Victimes de leur succès, les savons au lait de chèvre ou d'ânesse sont parfois utilisés par des industriels peu scrupuleux qui n’hésiteront pas à ajouter des ingrédients allergisants ou irritants à leur recette ; rien dont une peau déjà victime d’eczéma n’a besoin !
Privilégie les listes d’ingrédients courtes et honnêtes.
Lequel privilégier en cas de peau sèche ou atopique ?
Les savons au lait de chèvre ou d'ânesse sont tous les deux recommandés pour nettoyer une peau sèche sans la dessécher.
Cependant, le lait de chèvre est particulièrement utile si ta peau est vraiment fragilisée, si elle tire et souffre du froid ;
Ce n’est pas pour rien que les premiers à avoir utilisé le lait de chèvre sur leur peau sont les habitants des pays nordiques, aux hivers rigoureux !
Si ta peau est sensible, facilement irritée ou sujette aux rougeurs, le lait de chèvre est aussi recommandé. Si ta peau est sèche, ou très sèche, un savon au lait d’ânesse est tout aussi indiqué.
Sois encore une fois attentive à la liste des ingrédients. Un savon au lait qui contient également des ingrédients asséchants ou décapants ne fera aucun bien à ta peau. Privilégie les formules aux actifs émollients et nourrissants.
Un bon savon naturel, au lait de chèvre ou d'ânesse, présente également dans sa formule des huiles et beurres végétaux émollients (comme de l’huile d’olive ou du beurre de karité) qui préservent la barrière naturelle de la peau et l'hydrate, même en la nettoyant.
Lequel privilégier pour un effet “anti-âge” ?
Bien que le savon ne soit pas le premier produit cosmétique auquel on pense si l’on veut préserver la jeunesse de la peau, sache que le lait d'ânesse est plutôt à privilégier si tu recherches un produit anti-âge.
Ses effets tenseurs et restructurants sont en effet connus pour redonner souplesse et rebondi à la peau victimes des premiers signes du temps. La légende raconte d’ailleurs que Cléopâtre elle-même se baignait dans du lait d’ânesse pour conserver une peau jeune et belle !
Cependant, si tu veux vraiment lutter contre le relâchement cutané, privilégie, en plus de l’utilisation d’un savon, des crèmes et soins anti-âge au lait d'ânesse. À moins que tu ne disposes de 700 ânesses, comme Cléopâtre, capables de remplir ton bain chaque jour !
Confort d’utilisation, odeurs et textures : des différences ?
On pourrait croire qu’un savon au lait de chèvre possède l’odeur caractéristique et assez forte, de la chèvre. Pourtant, il n’en est rien.
L’utilisation de lait de chèvre, ou d’ânesse, ne donne pas d’odeur particulière au savon. Recherche du côté des ingrédients si tu souhaites un parfum spécifique pour te laver : certains savons naturels recourent aux huiles essentielles pour se parer de fragrances agréables.
Un savon n’est cependant pas forcément parfumé. Ainsi, les savons Louce présentent une odeur très neutre. Tu peux donc, après la douche, utiliser une crème parfumée ou une touche de parfum de ton choix.
Et pour l’utilisation ?
Savon au lait de chèvre ou savon au lait d'ânesse, il suffira de faire mousser ton pain avec un peu d’eau et de frotter ta peau. Sans oublier de rincer ensuite ! Comme avec n’importe quel savon, évite également d’en appliquer sur tes yeux.
En conclusion : à chaque peau son savon !
Tu l’auras compris, en matière de savon naturel au lait, qu’il s’agisse de lait de chèvre ou d’ânesse, il n’existe pas de « savon miracle ». Le tout est de choisir celui qui conviendra à ta peau et à tes besoins.
Si tu souffres d’acné, de plaques d’eczéma ou de rougeurs, un savon au lait de chèvres est tout indiqué grâce à son action normalisante, restructurante et apaisante. Cependant, si tu recherches un effet anti-âge et tenseur, tourne-toi plutôt vers un savon au lait d’ânesse.
Enfin, si tu as simplement la peau sèche, l’un ou l’autre savon pourront tout à fait te convenir. Il s’agira alors plutôt de suivre tes préférences personnelles !
Quel que soit ton choix, soit surtout attentive à la qualité du lait utilisé, ainsi que des autres ingrédients avec lesquels il est associé dans le savon. Par exemple, le lait entrant dans la composition du savon, qu’il soit d’ânesse ou de chèvre, doit être frais, et non en poudre. Un lait en poudre aura perdu une grande partie de ses vertus.
Évite également les savons sur lesquels le lait figure dans les derniers ingrédients, de l’ordre de 2 ou 3% de la composition. Afin d’être présent en quantité suffisante, cet actif principal (si le savon est estampillé “au lait d’ânesse” ou “au lait de chèvre”) doit en effet figurer bien avant, l’ordre des ingrédients étant déterminé par leur proportion dans le produit fini.
